Tous les ebooks de la collection "Santé, bien-être" - Flammarion

6 Livre(s)
Télécharger le livre : 30 jours pour aimer son ventre
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30 jours pour aimer son ventre
Virginie Parée , Céline Roy
Voici un programme complet composé de 30 jours d’exercices de respiration, de mobilité et de renforcement musculaire ainsi que de conseils alimentaires pour redessiner son ventre, sans oublier la gestion du stress et des émotions, qui peuvent entraver son bon...

Editeur : Flammarion
Parution : 2024-04-24
Collection : Santé, bien-être
PDF, ePub

14,99 €
Télécharger le livre : Le Yoga de la femme joyeuse
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Le Yoga de la femme joyeuse
Aurélia Fronty , Marion Sebih
Le Yoga de la Femme Joyeuse est accessible à toutes, facile à intégrer au quotidien. La pratique proposée réunit postures, méditations, visualisation et rituels pour mettre en mouvement tout votre Être. Il se présente comme une exploration féminine avec un triple...

Editeur : Flammarion
Parution : 2022-05-11
Collection : Santé, bien-être
PDF, ePub

12,99 €
Télécharger le livre : L'assiette santé
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L'assiette santé
Alexandra Dalu , Thierry Marx
Quand un chef et un médecin se rencontrent, les discussions sur l’alimentation, la gourmandise, le poids, le sport, l’écologie et le bien-être dans l’assiette s’entrecroisent pour une approche novatrice et holistique de la santé. Le chef Thierry Marx et le Dr...

Editeur : Flammarion
Parution : 2022-05-04
Collection : Santé, bien-être
PDF, ePub

13,99 €
Télécharger le livre : 16 sésames pour une vie merveilleuse
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16 sésames pour une vie merveilleuse
Lise Herzog , Locana Sansregret
Pour faire face aux défis de la vie, vous faites comme vous le pouvez. À peu près tout le monde d’ailleurs.Pour aller bien et mieux, vous cumulez les moyens, les solutions, les idées, les méthodes, les techniques, les outils… Souvent aussi, vous vous compliquez la vie,...

Editeur : Flammarion
Parution : 2022-04-27
Collection : Santé, bien-être
PDF, ePub

14,99 €
Télécharger le livre : La décoration des émotions
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La décoration des émotions
Cécile Herlet Molinié , Estelle Quilici
« Avons-nous seulement conscience de la véritable place de la décoration dans nos vies et du fait que nous aménageons, nous décorons, nous accrochons, nous meublons au rythme de nos émotions ? Chaque décor que nous choisissons dépeint, à sa façon, un bouillonnement, un...

Editeur : Flammarion
Parution : 2022-04-27
Collection : Santé, bien-être
PDF, ePub

Offre spéciale   -48%  20,99€  
10,99 €
Télécharger le livre : Le pouvoir des points de pression pour la future maman et son bébé
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Le pouvoir des points de pression pour la future maman et son bébé
Nadia Volf
Qu’est-ce qu’un point de pression ? Comment le trouver ? Comment favoriser une ovulation, mettre toutes les chances de son côté lors d’une FIV ? Comment atténuer les maux du quotidien de la femme enceinte ? Comment se préparer à l’accouchement et soulager la fatigue...

Editeur : Flammarion
Parution : 2022-04-13
Collection : Santé, bien-être
PDF, ePub

13,99 €